喝酒要适量、切勿过量饮酒

    喝酒要适量、切勿过量饮酒

    如今的人喜欢喝酒是很正常，不管城市或村里的，年轻或中老年的，只要身体能受得了而又喜欢喝的，都会喝。酒量厉害的女性也不在少数！

    人为什么想喝酒？

    压力大，晚上适当喝个小酒令人有点微醉能调节心情，变得放松舒服，也能顺利入眠。

    朋友聚会时，喝个酒能放开怀抱地开心聊天。

    跟好友诉苦时，喝个酒能让自己更感触和陶冶，把负能量借助酒精在一个晚上内都吐出来了。

    去KTV时，喝个酒能让嗓子更容易放开地高歌一曲。

    去品尝美食时，喝个酒能让整个吃大餐过程增添美味。

    感情失意时，喝着酒静静地听着自己喜欢的情歌，令人尝透愁更愁，那种千丝万缕的交融，分不清是痛苦还是陶冶带来的享受！

    白酒一斤半

    啤酒任你灌

    这是几年前来自网络上的搞笑说法，实际上能喝一斤半白酒已经很不容易，喝完后还要来很多啤酒，人都疯了！

    酒，不是不喝，但一定要适量，也不能喝质量差的酒。很多人习惯喝完烈酒（包含白酒和洋酒）或红酒后，觉得口渴和不够量，于是开始追啤酒喝。

    尽管是哪种酒，只要不混酒一直喝下去，对于有点喝酒经验的人来说都不容易醉，往往就是喝完后接着追啤酒就出事了，醉之前的确很爽的，因为啤酒的清凉爽口让人感觉解渴。但醉起来就相当狼狈了，各种呕吐、恶心、断片、第二天起来头痛，都很容易上演。

    关键，这样喝对身体很伤，何必呢？

    烈酒混白开水再喝有用吗？

    有些人喜欢喝酒，但受不了烈酒那种辣和烧食道的感觉，于是把白开水和酒混在一起，其实这个方法可行，不但容易吞下去，也能相对减少酒精对肠胃的刺激伤害。

    有的人认为烈酒混水喝，不容易醉，大错特错了。只要摄入同样的量，尽管你是否混白开水，喝醉的程度都是一样的。

    面对不得不喝的重要场合，比如是生意和工作有关的应酬，必须喝烈酒。可以准备一杯暖开水在旁边，偶然就喝一口。有助让身体补水和加快酒精消化排出，人也相对清醒点，毕竟重要场合说话理性清晰是很重要的。

    为何每次喝酒状态不一样？

    喝酒的前一晚，睡眠的质量好和时间充足，加上喝酒前吃够东西，酒量状态必然特别好。否则，一定很容易醉！

    酒量和吃量可以看出一个人的身体状况，平时有锻炼和睡眠充足的人，身陈代谢效率高，哪怕喝多了也恢复得特别快。

    不建议通过喝酒做试金石，过量和无节制的喝酒，身体代价迟早要还的。

    晚饭喝了很多其他酒

    下一场再去唱K散酒

    出来蒲，很多人都喜欢这样的，上半场吃晚饭喝了很多美酒，酒肉填饱了肚子，那种满足感和快感却依然让人觉得不够爽，因为还想喝、还想玩。于是不约而同地打算：“下一场找个KTV散散酒”。

    为何唱K有“散酒”的一说？因为唱歌要大声喊，明明喝多了也感觉能很快恢复。毕竟唱歌要用力气的，也是肺和腹部的运动，加上情绪高涨，令人感觉到容易恢复状态。

    问题是现在很多KTV在晚上时间都是强制性把啤酒计算在套餐之中，若上半场喝了酒，下半场被迫喝着啤酒进行“散酒”。结果往往醉上加醉，毕竟混了酒。

    何况现在很多KTV的啤酒来历不明，要去KTV建议去那些名牌的连锁，或去一些已确认能喝到正品啤酒的KTV。

    对酒K歌，人生几何

    人生短暂，有好酒当然趁年轻时喝，但还是建议理性喝酒，要细水长流。

    人不怕喝酒，最怕喝假酒，如今假酒横行，既然喜欢喝就要为自己和朋友的身体考虑，买正规的酒。

    尽量不要追酒喝，也尽量不要混酒喝！喝酒对于人生来说是次要，健康才是最重要的！

    千万千万千万要记住，喝酒后不要开车！